Zu störenden Liegekuhlen kommt es, wenn die Matratze gar nicht oder nur sehr verzögert auf Lagenwechsel im Schlaf reagiert. Diese sogenannte Rückstellkraft kann auf eine Matratze mit geringer Qualität und das Alter der Matratze zurückzuführen sein.
Bereits beim Kauf sollte deshalb auf eine hochwertige
Matratze mit hohem
Raumgewicht geachtet werden. Außerdem kann die sogenannte Stauchhärte (nicht zu verwechseln mit dem
Härtegrad) eine Auskunft geben. Je höher dieser Wert ist, desto besser ist die Qualität der Matratze einzustufen. Weiterhin sollte Matratzen generell alle 7-10 Jahre ausgewechselt werden. Auch eine hochwertige Matratze wird bei einer zu langen Gebrauchsdauer Liegekuhlen bilden. Wie schnell es zu diesem Verschleiß kommt, ist abhängig von der Belastung, die auf die Matratze wirkt.